11 remédios naturais para gripes e resfriados
Muitos pais costumavam correr
para a farmácia identificado como o primeiro sinal de frio em seus pequenos. No
entanto, a Academia Americana de Pediatria (AAP por sua sigla em Inglês)
advertiu que as drogas de gripe e frio medicamentos vendidos no balcão, não são
seguros para as crianças menores de 2 anos de idade. Estas drogas, a AAP diz,
poderia ser ineficaz ou prejudicial também para crianças com menos de 6 anos.
Se o seu filho tem uma tosse,
resfriado ou gripe, você pode tentar estes remédios caseiros que você
encontrará abaixo, que são eficazes e não causar qualquer dano ao seu filho.
Observe que nenhum desses medicamentos ajudam a encurtar a duração da doença de
seu filho, mas pode ajudá-lo a se sentir muito melhor.
1. A abundância do descanso
(todas as idades)
Como ajudar
O corpo da pequena usa muita
energia para combater a infecção. Isso poderia esgotar uma criança (até mesmo
um adulto). Quando a criança descansa, ele é a cura, que é exatamente o que
você precisa.
A pesquisa mostra que o estresse
também desempenha um papel muito importante. Se o seu filho está sob pressão
devido à escola, amigos, ou uma questão em casa, eu deixá-lo descansar pode ser
apenas o que você precisa para melhorar seus sintomas.
O que você precisa
Um lugar confortável para
descansar e algumas coisas para mantê-lo lugar ocupado.
Como fazê-lo
Agora é a hora de deixar seu
filho ver o seu programa de TV ou vídeo favorito. Você também pode tomar uma
nova caixa de lápis de cor e papel colorir. Você pode até fazer um quebra-cabeça
na cama.
Claro que, a cama não é
necessariamente o melhor lugar para descansar. Às vezes, uma mudança de cenário
pode ajudar. Se o tempo for pago, você pode relaxar em um lugar confortável no
jardim ou quintal. Se você decidir para descansar dentro da casa, pensei que
algo mais engraçado do que a cama, como uma tenda ou um canto cheio de
almofadas, em um lugar onde você pode vê-lo.
Se o seu filho tem o descanso
problemas, acompanhá-lo por um tempo e ler juntos algumas histórias. Mostre-lhe
canções de algumas crianças, que deve pedir-lhe para mover os dedos ou as mãos
(como "Cinco Wolves pouco" ou "The Itsy Bitsy Aranha") ou
deixe-me falar ao telefone com seus avós.
2. Spray (todas as idades)
Como ajudar
Respirar ar úmido ajuda a muco
claro do nariz. Um banho morno também ajuda a relaxar o seu filho.
O que você precisa
Um umidificador, ar vaporizador
frio, ou uma casa de banho com vapor.
Certifique-se de limpar o
umidificador, muitas vezes, seguindo as instruções do fabricante.
Umidificadores acumular uma grande quantidade de mofo, o que poderia ser
liberado no ar, se não for mantido limpo.
Como usar
Coloque umidificador no quarto do
seu filho enquanto você está dormindo, descansando ou jogando no quarto.
Tome um banho quente em um banho
com uma grande quantidade de vapor. Deixar correr água quente (usando o
chuveiro que você usa para tomar banho) por alguns minutos antes de encher com
água da banheira. Se o seu filho é um menino grande pode deixá-lo jogar na água
por um tempo, monitorá-lo, é claro, a menos que ele é velho o suficiente para
ficar sozinha na banheira.
Se o seu filho é mais de dois
anos, adicione algumas gotas de água do banho mentol óleo essencial (ou
umidificador). Você pode comprar este tipo de óleo em lojas de alimentos
saudáveis ou alimentos orgânicos. Isso pode ajudá-lo a se sentir menos
uncongested.
Se não é um bom momento para dar
um banho, deixar correr a água quente, fechou a porta do banheiro, cobrir a
ranhura por baixo da porta com uma toalha e sentar-se cerca de 15 minutos com o
seu filho (leva um par de livros ou brinquedos) .
3. gotas salinas e uma sucção
lâmpada (todas as idades)
Como ajudar
As gotas de soro fisiológico
(água salgada) ajudam a soltar o muco e limpar o nariz de crianças que são
demasiado jovens para assoar o nariz por si mesmos. Se você tem um bebê, um
bulbo de borracha pode achar muito útil quando é difícil enfermeira ou levar a
sua garrafa, porque ele tem o seu pequeno nariz coberto. Tente usar o botão de
cerca de 15 minutos antes de alimentar o seu bebé.
Aliviar o nariz entupido com uma
borracha bulbo funciona melhor com crianças mais jovens, mas se o seu bebé
grande ou sua criança não se preocupa com este procedimento, você pode fazer
bem.
O que você precisa
Um bulbo de borracha
salina (água salgada). Você pode comprar
garrafas de gotas à base de soro fisiológico na farmácia ou você pode fazê-lo
sozinho.
As gotas de soro fisiológico (ou
sprays nasais, que podem ser utilizados em crianças com mais de 2 anos de
idade) podem ser comprados na farmácia sem receita médica.
Se você quer se preparar em casa
uma solução salina caseira, aqui está a receita: dissolver meia colher de chá
de sal em 8 onças (236 ml) de água morna. Prepare a solução de todos os dias
que você vai usar e armazenar em um frasco limpo e cubra com tampa de vidro. As
bactérias podem crescer na solução, por isso não armazenar por mais de 24
horas.
Como usar
1. Incline a cabeça delicadamente seu bebê
de volta e gotejamentos 2 ou 3 gotas em cada narina para suavizar e retirar o
muco. Tente manter a cabeça de seu filho de volta para cerca de 30 segundos (ou
menos se o bebê).
2. Pressione o botão e gentilmente insira a
ponta em sua narina. Alguns médicos também recomendam cobrir delicadamente a
outra narina com o dedo para sugar botão melhor.
3. Solte a pressão botão lentamente para
recolher o máximo de muco e solução salina.
4. Retire o botão de seu nariz e
pressione-o novamente para soltar a sujeira em um lenço.
5. Limpe o botão e repita com a outra
narina.
6. Repita o processo, se necessário.
Não aponte o nariz do seu bebê
mais do que algumas vezes por dia, porque você pode irritar membranas nasais.
Use solução salina por mais de quatro dias em uma fila porque pode secar suas
narinas, e que poderia piorar ainda mais congestão nasal.
Você também pode usar o botão,
sem a solução nasal. Pressione o botão para obter o ar e gentilmente insira a
ponta em sua narina. Em seguida, deixar o ar sair lentamente botão para sugar o
muco. Remova o botão do nariz da criança e limpar o muco em um tecido.
Se seu bebê é muito
desconfortável com o uso do botão, use apenas sal e limpe cuidadosamente a
entrada da solução narinas com um cotonete de algodão (ou cotonete de algodão).
Tenha cuidado para não colocar o swab em suas narinas. Este método tem o botão
de poder de sucção, mas melhor do que nada.
precauções
Não use descongestionantes nasais
em aerossol (spray) em seu bebê. Os médicos não recomendam-los para as crianças
pequenas e, geralmente, não para crianças mais idosas. descongestionantes
nasais não são eficazes e podem, eventualmente, ser contraproducente, porque
eles podem causar pior congestionamento.
eucalipto baseada
4. Pomada peito (vaporub) (3 meses em diante)
4. Pomada peito (vaporub) (3 meses em diante)
Como ajudar
pomadas no peito ajudar as
crianças a dormir melhor à noite. Quem não se lembra pomadas com que o forte
cheiro de eucalipto, cânfora e mentol peito nos manchada quando estávamos
doentes na nossa infância. A pesquisa mostra que, na realidade, estes
ingredientes não são eficazes no alívio da congestão nasal. No entanto, eles
poderiam fazer a pessoa se sentir que o congestionamento tem respira melhor,
porque eles produzem nariz frio.
O que você precisa
Você pode encontrar estes pomadas
feitas especialmente para os bebês mais velhos três meses. A pomada comercial
tradicional para bebês é feita com base vaselina e óleos de eucalipto. Ele não
contém mentol e cânfora, ingredientes que não deve ser utilizado em crianças
com menos de 2 anos.
Há também bálsamos naturais, se
você preferir usar produtos que não contêm óleo ou parabens. Estas variações
naturais são feitas com aloés, ervas, cera de abelha e óleos essenciais. Fazer
uma pesquisa na internet sobre "vaporub" ( "vaporú") ou
palavras semelhantes. Você também pode encontrar receitas para fazer seu
próprio perfume. Tente procurar receita natural para "vaporú" ou algo
similar.
Como usar
Massageie a pomada no peito,
pescoço e costas do seu filho.
precauções
Não esticar-se em zonas sensíveis
ou feridas, ou boca, nariz, olhos ou o rosto da criança.
Aliviar o nariz entupido com uma borracha bulbo funciona melhor com crianças mais jovens,
5. Beber mais fluido do que o
habitual
Como ajudar
Beber muitos líquidos ajuda a
prevenir a desidratação e ajudar a descongestionar o nariz.
O que você precisa
Líquidos que seu filho gosta.
Como usar
A água é uma boa escolha, mas talvez
o seu filho não atrai muito. Você pode oferecer batidos, batidos de fruta e
outras bebidas saudáveis. Outra opção é feita paletes base de sumo de fruta 100
por cento natural.
precauções
Se o seu filho tem menos de 6
meses, dar apenas leite materno ou fórmula, a menos que o seu médico lhe diga o
contrário. Os bebês dessa idade não precisam de água, e até mesmo em grandes
quantidades pode ser prejudicial. (Saiba quando seu bebê é aconselhável começar
a beber água).
6. estoque de frango ou outros
líquidos quentes (a partir de 6 meses)
Como ajudar
líquidos quentes podem ter um
efeito calmante e pode ajudar a aliviar o congestionamento. Vários estudos têm
mostrado que o caldo de galinha alivia os sintomas do resfriado, como dores
musculares, fadiga, congestão e febre.
O que você precisa
Sopa, chá, suco de maçã, água ou
outros líquidos quentes que seu filho gosta.
Como usar
Sirva a sopa quente (não quente).
sopa enlatada é igualmente útil para a casa, de acordo com um estudo realizado
pela Universidade de Nebraska. Se o seu filho já virou 6 meses de idade, talvez
ele agrada alguns camomila quente.
precauções
Há outros chás ou chás de ervas
que são seguros para as crianças, mas verifique com seu médico antes de tentar
novas ervas, além de camomila, como nem todos os produtos "naturais"
são seguros.
Se o seu filho tem menos de 6
meses, dar apenas leite materno ou fórmula, a menos que o seu médico lhe diga o
contrário. Os bebês dessa idade não precisam de água, e até mesmo em grandes
quantidades pode ser prejudicial. (Saiba quando seu bebê é aconselhável começar
a beber água).
7. Levante a cabeça (a partir de
1 ano de idade)
Como ajudar
Mantenha a cabeça elevada
enquanto descansa criança ajuda a respirar mais fácil.
O que você precisa
Toalhas ou travesseiros para
elevar a parte superior do colchão ou travesseiros para elevar a cabeça de seu
filho.
Como fazê-lo
Se o seu filho dorme no berço,
colocar um par de toalhas ou um travesseiro fino entre o colchão eo estrado.
Não tente levantar as pernas do berço, pois poderia torná-lo instável.
Se o seu filho dorme em uma cama
grande, um travesseiro extra sob sua cabeça pode servir, mas se ele se move
muito à noite é melhor do que elevar o colchão, colocando um travesseiro
debaixo dela. Ele também cria uma inclinação mais suave travesseiros
diretamente sob a cabeça.
Outra opção: deixar o seu filho
dormir em seu assento de carro. Como muitos adultos gostam de dormir em uma
cadeira quando estão doentes, você pode descansar melhor em uma posição
ligeiramente na posição vertical. Na verdade, se o seu filho mais velho precisa
ser construído durante o sono, talvez ele faz melhor em uma poltrona.
precauções
Quer dormir no berço e uma cama,
não exagere posição muito inclinada, porque se o seu filho se move em torno de
um monte, enquanto você dorme, você pode acabar com os pés acima da cabeça, que
este remédio não iria funcionar.
8. mel (para crianças acima de 1
ano)
Como ajudar
casacos de mel do interior da
garganta e produz alívio contra a irritação que provoca tosse.
Em um estudo realizado na
Faculdade de Medicina da Universidade do Estado da Pensilvânia, os pais de 105
crianças, com idades entre 2 e 18 anos de idade, determinou que para tratar a
tosse seus filhos durante a noite, mel foi mais eficaz do que medicamentos para
a tosse.
O que você precisa
Você pode comprar mel em qualquer
supermercado.
Mel frequentemente endurecem à
temperatura ambiente. Para torná-lo líquido, colocar um par de colheres de sopa
em um recipiente e aquecê-lo por alguns segundos no microondas ou banho de água
de 5 a 10
minutos. Seu filho deve ter pelo menos 1 ano de idade para consumir mel.
Usando este remédio
Dê ao seu filho uma meia colher
de chá de mel. Algumas pessoas misturar mel com água quente e adicione algumas
gotas de limão, que fornece vitamina C para este remédio calmante.
Como o mel é um doce pegajoso, é
importante que o seu filho escovar os dentes depois de tomá-lo, especialmente
se você dar-lhe antes de deitar. (Veja erros comuns os pais sobre cuidados
dentários de seus bebês e crianças).
precauções
Não dê mel a uma criança antes do
seu primeiro aniversário, pois pode causar uma doença fatal rara às vezes
chamado bolutismo infantil.
9. assoar o nariz (a partir de 2
anos de idade)
Como ajudar
Remover o muco do nariz ajuda a criança
a respirar e dormir com mais facilidade e, geralmente, fazer você se sentir
mais confortável. E também você tem um spic look!
O que você precisa
Panos de papel.
Como fazê-lo
Muitas crianças não podem assoar
o nariz bem até aos 4 anos de idade, mas alguns já pode fazer aos 2 anos.
Dicas para ensinar assoar o nariz
Deixe o seu filho imitá-lo (para algumas
crianças, isso é suficiente para começar a fazê-lo por si mesmos).
Explique que o movimento de assoar o nariz
é como "assoar o nariz ou para fora."
Ensine-o a cobri-la uma das narinas e
soprar ar no outro. Um espelho ou um tecido debaixo do nariz vai ajudar você a
ver a umidade que cria, soprando através do nariz.
Ensine soprando suavemente com muita força,
pois isso pode ferir os seus ouvidos.
Compre-lhe o seu próprio pacote de lenços
infantis com cores brilhantes e desenhos engraçados.
Ensine-o a jogar tecidos sujos no lixo e
lave as mãos depois de assoar.
É importante ensinar que não esfregar os
olhos após assoar o nariz para evitar uma infecção no ouvido.
Incúlcale seu filho bons hábitos de
higiene, como lavar as mãos ou usar um desinfetante para que não dispersam
sementes.
Se dói tanto assoar o nariz, você
pode manchar um pouco de pomada de vaselina ou outro seguro para as crianças,
na entrada das narinas.
10. Container Neti ou Ricornio
(mais de 4 anos)
Como ajudar
Através dos recipientes neti a
solução salina passa através das narinas para amaciar e remover o muco do
nariz. Você poderia dizer que é uma forma de irrigação nasal.
De acordo com um relatório
europeu, um grupo de pesquisadores estudaram 400 crianças, com idades entre 6 e
10 anos de idade, e descobriu que descongestionantes nasais em aerossol
fabricado com água do mar melhorou os sintomas do resfriado, mais rápido do que
drogas padrão contra a gripe.
Não se sabe com certeza se a água
salgada simplesmente ajuda muco claro, ou se alguns traços em água são
benéficos. Embora outros cientistas examinar a eficácia de soluções salinas
nasais também mostrou que estes têm alguns benefícios.
O que você precisa
Os recipientes Neti são como
bules para servir o chá ou para vasos muito pequenos, que são usados para
regar plantas com a mão. Estes tipos de recipientes estão disponíveis em
farmácias, em lojas que vendem produtos naturais e online.
solução salina caseira: dissolver
meia colher de chá de sal em um copo de água morna.
Também é importante que o seu
filho é mais velho que estar disposto a realizar este procedimento, que não é
doloroso, mas a princípio ele pode sentir um pouco estranho. Tenha em mente que
este remédio não é para bebês ou crianças pequenas. Alguns grandecitos (e
adultos) crianças também quiser tentar este remédio.
Como fazê-lo
Certifique-se de que a cabeça de
seu filho está acima da pia. Em seguida, vire a cabeça para o lado e coloque a
ponta do nariz do pote neti em uma de suas narinas. A água passará através das
narinas para ajudar a resolvê-los. Pode custar o trabalho no início, mas uma
vez que você fazê-lo várias vezes, será fácil.
Recomenda-se que você tentar
praticar em si mesmo este método antes de mostrá-lo ao seu filho. Deixe seu
filho ver como se faz esta lavagem nasal, e ajudá-lo quando é a sua vez.
Aqui estão os passos básicos:
1. Encha o depósito de água com a solução
salina morna Neti.
2. reclinar ligeiramente para a frente para
que a sua cabeça está em cima da pia. Vire a cabeça para um lado e coloque a
ponta do nariz do pote neti em uma das narinas. A água entra através de uma
narina do nariz e para fora através da outra. (Respirar pela boca durante a
lavagem).
3. Repetir os mesmos passos, por outro
lado.
precauções:
Se o seu protesto criança e
rejeitar este remédio, não forçá-lo a fazê-lo. É importante ser uma luz para
evitar que o traume criança e também para evitar danos a suas narinas, se
movendo muito procedimento.
11. gargarejo com água salgada (4
mais)
Como ajudar
Gargarejo com água salgada é uma
forma tradicional para esclarecer dor de garganta. Ele também ajuda a muco
claro da garganta. Embora os cientistas não determinaram exatamente
investigadores por que ela funciona, estudos mostram que o remédio é eficaz.
O que você precisa
sal e água morna. Combine meia
colher de chá de sal em um copo de água quente e mexa. Se o seu filho não
importa o gosto, adicione um aperto de limão.
Seu filho deve ter idade
suficiente para saber gargarejo. Para muitas crianças, isso significa estar em
idade escolar ou mais velhos. Mas algumas crianças podem gargarejo antes.
Como fazê-lo
Idealmente, você gargarejo três a
quatro vezes por dia, enquanto seu filho está doente. Pergunte ao seu gargarejo
criança, só se você estiver disposto a fazê-lo e se ele ajuda você a se sentir
melhor.
Dicas para ensinar seu filho a
fazer gargarejos:
Praticar com água.
Diga a ele para inclinar a cabeça para trás
e tentar impedir a água no fundo da garganta sem engolir.
Quando você se sentir confortável fazendo
isso dizer-lhe tentar ruídos na garganta. Mostre-lhe como ele é feito e como o
som é.
Ensine-o a cuspir a água em vez de engolir.
Estou aqui para vos falar de um remédio natural que é
ResponderEliminarque lhe faz pensar porque é que o seu médico não lhe disse
sobre isso. Então, por outro lado, é bastante óbvio
porque é que o seu médico não o fez, porque essa não é a sua função, é
isso? Mas, a sério, promete-me que não vais ficar muito zangado
com o seu profissional de saúde, não é realmente a sua
falha. Eles só podem praticar o que lhes é dito
Quando a sua saúde está em risco, não há tempo para o Tom
tolice, tem de se chegar à causa e cortar
no início. Por isso, tem sofrido de gota dolorosa
ataques? Bem, permita-me que lhe dê um novo
perspectiva sobre a solução para as pragas que em tempos vos causei no vosso sapato até o meu amigo universitário me apresentar ao centro de ervas Dr Itua que cura o meu hiv/herpes depois de o ter bebido durante duas semanas, como instruído, o Dr Itua é um médico de ervas de África que tem o poder natural de curar as seguintes doenças: Herpes,Hiv,Hepatite B,Fibróide,Esquizofrenia,Cancro,Escoliose,Fibromialgia,Síndrome de Toxicidade Fluoroquinolona Fibrodisplasia Ossificans Progressiva. Fatal Fatal Fator de Insónia Familiar V Mutação Leiden, Doença de Epilepsia Dupuytren,Desmoplásico,Diabetes,Doença Celíaca,Doença de Creutzfeldt-Jakob,Angiopatia Amilóide Cerebral,Ataxia,Artrite,Esclerose Lateral Amiotrófica,Doença de Alzheimer,Carcinoma Adrenocortical.Asma,Alérgica
Como o Dr. Itua me garante que todas as doenças abaixo mencionadas garantem uma cura 100% permanente para todas estas doenças, acredito tanto no Dr. Itua porque ele me ajuda a curar o meu hiv/ herpes que tem sido o meu fardo na vida, por isso prometi ao Dr. Itua que testemunharei sobre o seu trabalho online depois de me curar e é isso que estou a fazer aqui, por isso, por favor, se sofre destas doenças não hesite em escrever ao Dr. Itua Herbal Center por e-mail: drituaherbalcenter@gmail.com ou fale com ele sobre o quesapp: +2348149277967.